【西安试管婴儿咨询】

试管婴儿移植成功后，很多女性对于来之不易的试管宝宝都格外珍惜，在欣喜与担忧中期待着宝宝的诞生。然而，有很多妈妈孕期都会担心不当的饮食会不利于胎儿的健康成长，那么试管婴儿移植后如何注意饮食呢?我们一起来了解一下。

北京家圆医院试管婴儿专家表示：试管婴儿移植成功后，女性患者多处于休息状态，卧床较多，运动量也相对减少，很容易出现食欲不振的现象，所以要选择容易消化的食物，多喝粥或者煲汤，这样更有利于消化和吸收。试管婴儿移植成功后哪些食物不可以吃?点击免费咨询!

此外，因为移植前期打了大量的黄体酮类的药物会影响肠道蠕动缓慢，很容易出现便秘。此时就应该多吃一些高纤维素如青菜、山药、粗粮等，以及高蛋白如鸡蛋、豆腐等食品，但切记不可食用辛辣刺激性食物。

「做第二代试管婴儿步骤」试管备孕前一个月，如何通过调理饮食提高成功率?

在进行试管婴儿前一个月如何通过饮食提高成功率?为保证优生优育和解决不孕不育，很多朋友选择通过试管进行助孕，但在试管上注意的事项有很多，饮食就是其中的一部分。为了解决大家在饮食上的顾虑，接下来分享一下一位成功的试管妈妈在备孕的前一个月如何通过饮食调理，成功的妊娠并顺利生下健康的宝宝。

其实在我备孕试管的时候，我做了四个远离和三个补充，接下来分享给大家：

一、四个避免

1、避免辛辣食物

我是一个四川妹子，辣椒基本是餐桌上必有，大家都知道这类食品会导致我们身体的消化功能紊乱，出现胃不舒服、消化不良、便秘、痔疮等情况，在我进行试管备孕之后，我和丈夫都主要以清淡为主，避免吃辣。

2、避免罐头食品

这个还是试管咨询师告诉我的做第二代试管婴儿步骤，罐头食品中有大量的添加剂，这些添加剂虽然对人体没有什么影响，但是我们要是长期食用，在胚胎着床之后会影响胎儿的营养吸收。

3、避免高糖食物

大家都知道糖吃多了不仅会发胖，其实还会引起我们的糖代谢紊乱，甚至可能导致糖尿病的发生，我在怀孕后产检的医生也会时刻提醒我控制糖分的摄入，就是为了能够避免糖尿病的发生。

4、避免烟酒

烟酒这个东西真的劝朋友们不管是在备孕和怀孕期间不要去碰，烟酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。我和丈夫在这整个孕期中是严厉禁止的，这不仅仅是关系我们的身体，更是关系到我们的宝宝，所以，试管婴儿的爸爸妈妈们一定要远离烟酒。

二、三个补充

1、补充健康脂肪

我在备孕期间补充的脂肪有三文鱼、金枪鱼、牛肉、核桃、蛋黄之类等食物，这些健康脂肪都是能够调节我们女性内分泌激素，改善我们的子宫内环境，同时还能促进排卵，提高我们的成功率。

2、补充叶酸

叶酸对于我们的孕前期是非常重要的，不仅仅能够防止胚胎发育异常，还能够保障细胞正常分裂。我在前期的备孕叶酸摄入的量为每天400mcg，一般吃蔬菜、果汁、豆类、谷物进行补充。试管婴儿

3、补充各种维生素矿物质

服用维生素和矿物质将有助于提高生育能力，并且有助于改善怀孕状况。有充分的证据表明，健康的饮食与适当的维生素一起可以改善妊娠结局，并可将**的风险降低50%。

好了，这就是给大家介绍的如何在试管备孕前一个月进行饮食调理的一些介绍，希望我的备孕方法能够对大家能够有帮助。在试管前的饮食非常重要，吃好能够有助于提高试管婴儿成功率，所以希望大家在这个方面上多花一些心思哟。

试管婴儿前提升成功率的3个饮食小方法

健康的饮食习惯有利于我们的身体健康，而良好的身体状况可以提升试管婴儿的成功率。计划做试管婴儿的准爸妈们应该避免不健康的饮食习惯，下面给出3个提升试管婴儿成功率的饮食建议。

1、多吃以下食物

健康的蛋白质：瘦肉，家禽，海鲜，鸡蛋，豆类，大豆食品，坚果，种子和低脂乳制品可提供必要的维生素和矿物质，比碳水化合物更充盈。女性每天需要50克健康蛋白质，而男性则需要63克。

水果和蔬菜：除了提供维生素，矿物质，纤维和抗病植物营养素或植物化学物质外，多吃蔬菜和水果还可以代替卡路里较高的食物，而不会让您感到饥饿。

全谷物：选择全谷物面包，含纤维的谷物，糙米和其他未加工的谷物。

自制食品：通过减少外出就餐来减少脂肪摄入，并限制油炸或用大量黄油和油准备的食品。

健康的盘子方法：将约25％的瘦蛋白覆盖在盘子中，25％的未加工谷物覆盖，约50％的蔬菜和水果覆盖。

定期进餐：白天不进餐通常会导致晚上暴饮暴食，这是一种不健康的习惯，特别是对于那些体重高的人而言，不进餐会适得其反。

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2、告别以下东西

研究证明烟酒对生育力是有影响，大量吸烟对精子、卵子质量的影响尤为明显。精卵质量不好会影响到精卵结合能力和随后的胚胎发育潜能，最终导致妊娠率的降低。

垃圾食品很容易获得，加工过多的高脂食品，会增加心脏病和糖尿病的发生率，这不仅增加孕期的风险，还会对试管婴儿成功率造成不良影响，过多的高脂食品会增加患者的体重，影响身体对药物的吸收。

3、饮食均衡

记住“一切适度”是一个很好的格言。如果在，将有助于养成积极的饮食习惯，这将成为未来孩子的榜样。

不进餐会破坏功能性新陈代谢的自然平衡。营养不足会向身体发送一条信息，即食物供应不足，这可能不是。，进食过多不健康的食物可能会影响身体健康，怀孕需要精妙的荷尔蒙平衡。

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