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　　在孕期的时候，最主要的的就是休息正常。因为孕期的身体难免会出现众多不便，特别是到了孕后期的时候，走路，睡觉都会很困难，如果孕妇从事的是白班和黑班轮流的职业，就会影响到孕妇的睡眠。那么孕妇如何申请不上夜班？

　　孕妇是受到国家法律保护的，无论做什么都有惠州代生儿子正规吗优先的待遇，女职工劳动保护中兰州助孕靠谱吗也明确提出孕妇可以申请调岗或者减少夜班，孕期7个月的时候，可以不上夜班，当然也要根据孕妇的身

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体情况而定。只需在孕期不允

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许上夜班的时候，向单位递交申请就可以了，单位会根据

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劳动法给予批准的。

　　具体的申请内容可以主要陈诉自己的身体情况和上班路途问题等。孕妇可以说明自己的月龄，因为身体原珠海代生宝宝费用因上夜班的困难之处，路途中不方便乘车，夜班之后给身体带来的严重不适等，单位会给予人性化的准许的。

　　孕妇在孕期遇到身体不舒服的时候，可以根据自己的需要，适当的多休息一会，可以在入睡前喝一杯牛奶，帮助睡眠，如果症状不能缓解的话，可以洗个温水澡，用热水泡泡脚等，用来缓解身体的压力。

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