健身

　　真的可以改变人生！

　　这两天

　　好莱坞和健身圈最吸睛的新闻

　　莫过于

　　早在2016年，巨强森就表示：“ 我的确想过成为政府一份子，甚至有过成为总统的念头。”而在今年12月15日，这个说法已经变成：我会100%考虑这件事，我指的是2024年的竞选！

　　（强森在真人秀节目表演竞选）

　　别的不说

　　如果巨石真的当选了

　　那他恐怕是世界上第一位

　　扛得住印度总理莫迪

　　“握手杀”的领导人！

　　巨石绝不是第一个人

　　当年川普的竞选竞选名言

　　“让美国再次伟大”

　　正是出自于曾是电影演员的

　　美国第40任总统雷根

　　Ronald Reagan

　　好莱坞巨星阿诺史瓦辛格

　　当过加州州长

　　强森的摔角前辈杰西·温图拉

　　当过明尼苏达州的州长

　　（右侧为温图拉）

　　话说回来，巨石能不能当选

　　其实不必纠结

　　单看一个平平无奇的青年

　　变身“好莱坞收入最高”的男艺人之一

　　（去年巨石收入6450万美元）

　　再到他有底气说出“我要竞选总统”

　　巨石强森的人生经历

　　已经足够称为

　　无数年轻人的 “精神领袖”

　　1972年

　　强森出生在一个摔跤世家

　　13岁开始健身

　　17岁开始打美式橄榄球

　　但当运动员的第一年

　　巨石就受了很多大伤

　　成为职业运动员后

　　每个星期薪水只有250美元

　　两个月后，他被解雇了

　　失业的巨石回到美国

　　口袋只剩下7美元的钢镚儿

　　他心想：F**k，我只剩7块钱了

　　巨石自己的制作公司

　　后来就取名叫做七块钱

　　（Seven Bucks Production）

　　他说会永远记得那一天

　　我告诉自己：

　　我破产了，但我特么再也不会破产了

　　26岁

　　他登上WWE舞台，名声大噪

　　要说体格

　　WWE里有的是比他夸张的

　　但强森的表演才华

　　却是WWE数一数二的佼佼者

　　相当会带动气氛的他

　　丰富传神的面部表情和肢体语言

　　让他抓住了众多导演的眼球

　　初入WWE

　　巨石的年薪是100万美元

　　2016年

　　他的兼职年薪350万美元

　　2002年，第一部主演电影《蝎子王 》

　　巨石片酬500万美元

　　创下新人片酬最高纪录

　　到了《速度与激情》

　　巨石的片酬是3260万美元！！！

　　一天的食物有9斤多

　　一个叫Sean Evans的小伙子

　　还去挑战了这个食谱

　　结果直接吃到吐

　　这很好理解

　　实际上呢？

　　“吃够”和“吃太多”区别很大

　　如果你的训练量不够

　　还强行增加热量摄入

　　只能长出肚腩，而不可能变壮

　　更严重的是，长期过量热量摄入，还会令合成代谢产生抗性。胰岛素抗性转为瘦素抗性，脂肪不断堆积，最后只能事与愿违。

　　凌晨开始训练

　　是强森广为人知的习惯

　　意思是专注

　　他总是不断提醒自己

　　要集中注意力，不要分心

　　不要浪费时间

　　很多迷弟都不得不承认

　　如果我们也能做到

　　巨石那样专注

　　就百分之百能练出好身材

　　而巨石最圈粉的

　　去年有个2岁小女孩

　　到他的片场探班

　　说自己想拉一拉飞机

　　巨石就在背后成全她

　　同时非常热心于公益

　　会去鼓励那些身处疾病中的少年

　　曾经仰望父亲的少年

　　那个口袋没钱的穷光蛋

　　如今已经成了

　　独当一面的硬汉代言人

　　还有两个超级漂亮的女儿

　　巨石强森的经历告诉我们

　　无论你想做什么

　　健身也好，其他事业也好

　　都要保持本的信念

　　他能30年如一日保持自己的身材

　　我们为什么不能呢？

　　看过强森的故事

　　我想，健身

　　也许真的可以改变人生！

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　　—THE END—

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