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胚胎移植是辅助生殖技术中的最后环节，也是最关键的一个步骤。从移植到检查是否怀孕这段时间，准妈妈们都是最紧张的，胜败在此一举。有很多顾客都会问：“吃些什么对胚胎好，更有利于着床?哪些得忌口?”

其实，做试管婴儿移植后吃什么、怎么吃、吃多少，并没有过多要求，不必“大养大补”，只要是符合自身条件的健康饮食，一如既往就好。在此，我们也总结了几条试管婴儿移植后的饮食宜忌，希望对大家有所帮助。

一、宜吃

高卵白饮食：因进行试管移植前，会对患者使用促排卵药物，易引起卵巢过度刺激。这类患者最初会有腹胀等不适，此时尽量吃些高卵白饮食，少量多餐。可选用富含优质蛋白质的食品，如牛奶、黄豆、瘦肉、卵子等食物。

易消化的食物：因做了试管移植后的前两天要注意多休息，使得运动量减少，再加上这个时间段心理压力大，容易出现食欲下降，消化不良的情况，所以饮食上选择容易消化和吸收的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。

高纤维食物：因为在做试管婴儿移植时，孕酮类药物会使肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘。因此，试管婴儿移植后可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、莲藕等。

少吃一口：移植后，由于患者静多动少，进食较精细，再加上应用黄体酮类药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食时应掌握少吃一口的原则。

吃家常饭：很多顾客来到泰国，在移植前后这一段时间住旅店，吃泰餐易“水土不服”。还是在家中享用美食，无论是从卫生还是心理上来说，都是对试管婴儿移植后有好处的。

二、不宜吃

1、性温大热的食物，如：桂圆、荔枝等。桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。不宜多吃。

2、热性的香料，如：八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等。食用热香料后容易消耗肠内水份，发生便秘，使腹压增加，压迫子宫胎儿，易造成自然流产、早产羊、水早破。

3、活血化瘀(破淤)的食物，如：山楂、黑木耳、甲鱼、红花等。这些食物有活血通淤、收缩子宫功效，孕妇食后易引起流产、早产。

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4、易引起过敏的食物，如鱼、虾等海物。有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏源，避免吃易引起过敏的食物。

5、咖啡、浓茶。胎儿对***尤为敏感，孕妇过多饮用咖啡、浓茶，会导致自然流产率，早产率增高。

试管婴儿移植后饮食需要注意什么？

移植后建议
1、试管婴儿移植后可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品，建议每天吃一个西柚。
2、好不要摄入酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，麻油等对胚胎不利食物饮料等。
3、试管婴儿后好坚持每天喝豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长。
4、为了防止腹水，好饮用橙汁、西瓜等利尿的饮品，吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥，腹部过度用力对卵巢的伤害。
5、试管婴儿后不能吃木耳和韭菜等易流产食物。移植以后不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。不要吃油菜，会使胚胎萎缩。
不能吃木瓜，香蕉。不要吃太咸、太甜的食物。忌讳辛辣。
6、要科学合理地安排好饮食，可以多吃蔬菜和富含优质蛋白质的食物，不要摄入刺激性食物和烟酒，适时补充水分。
手术前建议
女性需要在手术前把身体调理到适合受孕的状态。可在月经干净后泡脚，水要没过小腿，30分钟，直到移植前一晚。月经干净后早晚吃阿胶，养血，直到移植前，或者每天喝豆浆和牛奶。
取卵后建议
要多休息。有不适感及时联系医生，不要提重物;不要喝含酒精的饮料;不要使用止痛或者镇静之类的药物;按医嘱按时吃药。
移植后注意事项
第一，注意休息
移植后，在48小时内，除了上卫生间外，以平卧，侧卧，也可以趴着睡，但是不要起床。可以斜躺在床上，但是角度必须小于45度。而且在这48小时内，也不能洗澡
第二，不适宜运动
就是移植后1~3个月内避免用力气的运动，不要伸懒腰,不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来,不能快步走,不可骑车，因为那种容易使子宫受力，特别是有尿意时候去厕所以防膀胱压迫子宫。
第三，保持健康的身体
移植后特别需要注意保暖，尤其是双腿、双脚和腰部的保暖，注意弯腰时候要不能露外受冻。因为脚、腿、腰部受凉就是伤肾，这样会引起小腹部的经络收缩，就会造成瘀堵，不利于健康。

试管移植后饮食表格

在准妈妈试管婴儿移植后，应该注意以下几方面日常的饮食：
第一，应该注意选择容易消化的的食物进食。
第二，一定要避免便秘的情况。另外，还应多补充一些高纤维素的食品，如青菜，山药，粗粮等，但是切记不可以吃辛辣的东西。
第三，要避免腹泻的情况。
第四，引起过敏食物不要吃，过敏体患者尤其要注意这一点。
第五，可以多吃些高蛋白的食物。例如鸡蛋，豆腐等。
第六，建议少食多餐，尽量按照正常的家常便饭即可，无须大补特补。
另外，这十种东西，在试管移植后是不能吃的：桂圆、荔枝、杏仁、山楂、黑木耳和木耳菜、马齿苋、久存的土豆、螃蟹甲鱼、红花、韭菜。
准妈妈在备孕期间，建议不要乱吃，健康备孕才是最重要的。

做完试管婴儿移植后，胚胎是很不稳定的，必须小心呵护。

由于饮食对孕妇的身体影响非常大，因此做完试管婴儿移植后，准妈妈一定要避免吃那些容易造成拉肚子和流产的食物。

在准妈妈试管婴儿移植后，应该注意以下几方面日常的饮食：
第一，应该注意选择容易消化的的食物进食。
第二，一定要避免便秘的情况。另外，还应多补充一些高纤维素的食品，如青菜，山药，粗粮等，但是切记不可以吃辛辣的东西。
第三，要避免腹泻的情况。
第四，引起过敏食物不要吃，过敏体患者尤其要注意这一点。
第五，可以多吃些高蛋白的食物。例如鸡蛋，豆腐等。
第六，建议少食多餐，尽量按照正常的家常便饭即可，无须大补特补。
另外，这十种东西，在试管移植后是不能吃的：桂圆、荔枝、杏仁、山楂、黑木耳和木耳菜、马齿苋、久存的土豆、螃蟹甲鱼、红花、韭菜。

每天早上豆浆是必须的，多吃豇豆，芸豆，鱼汤，蛋白质多的食物，切忌辛辣。水果多吃葡萄，西柚，别吃苹果。

您好，试管移植后饮食表格是什么？
建议您多补充蛋白质：鱼蛋肉，但是别吃太多。这些不光能补充蛋白质还会增加脂肪，脂肪量上去了依然不利于试管。多吃豆制品：豆浆黑豆什么的。对子宫内膜有好处。适量补充维生素D，多晒晒太阳。
如果是已经进入周期，降调期间注意补充叶酸和蛋白质，但是注意就不要喝豆浆了；如果是促排阶段，还是注意蛋白质摄入，帮助卵泡成长。要注意不能吃活血化瘀，去食排毒的，不能吃破坏子宫内膜的，不能吃寒凉的。

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