小林和妻子结婚3年了，妻子一直都没有怀孕，看着身边的朋友一个个都有了自己的孩子，小林打心底里着急。小林觉得自己是没有任何问题的，肯定是妻子的健康出了问题，为此小林的爱人也去医院做了检查。

检查结果显示，小林妻子身体的各项指标都是正常的，医生建议小林也做个检查，检查结果出来后，小林大跌眼镜，原来他的精子活力非常差，问题就出现在他的身上。

小林很纳闷，自己才25岁，精子质量怎么会那么差呢？医生也帮他分析了原因，下面我们就看看小林在生活中有哪些坏习惯吧。

医生：导致男人精子质量差的4个坏习惯，多数人都存在

1、生活作息不规律

小林每天晚上都会玩手机到很晚，睡觉基本在12点左右，长期睡眠不足容易导致身体的泌乳素升高，从而导致精子质量下降。

2、经常抽烟喝酒

小林有吸烟喝酒的习惯，才回家，其实，吸烟喝酒对男性精子质量的损伤是非常大的，不仅会导致畸形精子数量增加，还会增加胎儿畸形的风险。

3、喜欢泡热水澡

小林晚上回到家，经常会泡热水澡放松一下，殊不知精子是最害怕高温的，这种行为会损害睾丸的生精功能，造成精子活力低下。

4、经常穿紧身牛仔裤

小，经常会穿一些好看的紧身牛仔裤，过紧的裤子会压迫到男性的睾丸，导致局部温度升高，其实非常不利于精子的生成。

如何才能改善自己的精子质量？不妨试试这几个办法

1、补充微量元素

锌直接参与精子的生成、成熟、激活或获能，延缓精子膜的脂质氧化，维持胞膜机构的完整性和稳定性，保持精子活力，提高精浆锌能显著提高少弱精患者的精子质量；硒能对抗精子毒素，清除自由基、抑制脂质过氧化，硒还可防治精子线粒体外膜的脂质氧化，对细胞膜及线粒体有保护作用。

2、每天坚持运动1

三代试管介绍

男性想要精子质量得到提升，保证适当的体育运动是很有必要的，但是一定要避免过于激烈的运动，像慢跑、太极拳、打篮球、爬山等运动方式都是很不错的选择。

3、养成健康的生活习惯

，避免熬夜，另外还要戒烟戒酒，远离高温、辐射、有毒化学物质等对精子不利的因素。

贝徕助孕中心表示：近年来，不孕不育率升高。三代试管婴儿是很多不孕不育家庭最后的希望，到了胚胎移植这一环节就意味着离成功不远了，因此有很多朋友就比较关心试管婴儿移植后的反应。那么，到底试管婴儿移植后的反应有哪些，试管婴儿移植后的反应大吗？

试管婴儿移植后的反应有哪些，反应大吗

实际上，试管婴儿移植后的反应有哪些以及表现出来的反应大不大都是因人而异的。可能刚开始做完试管婴儿移植后的反应并不大，到了后期才会有腹胀，恶心，呕吐，甚至便秘等症状表现出来，大多数人基本上没有什么太多的明显的不良反应。

如果取卵多，本身卵巢大的人，会因为怀孕，早孕，着床等出现一些腹胀，恶心，呕吐症状，也可能会有一些感冒的症状，还会情绪低落，情绪起伏大等。有些人感觉到轻微腹痛，，这种一般是因为精神压力过大产生的。有人会出现出血的情况，如果不是持续性阴道出血，那么一般也是试管婴儿移植后的反应。试管婴儿移植后的反应还有胸闷腹痛，这种一般是因为注射过黄体酮，肠胃蠕动减少，休息太多了造成的。

试管婴儿移植后的反应跟自然怀孕一样吗

试管婴儿移植后的反应跟自然受孕的反应基本是一样，没有什么区别，试管婴儿移植后的反应会有个体差异，自然怀孕的早孕反应也是一样的，因为每个人的体质不一样，受精卵着床后产生的反应也不同，只是说试管婴儿和自然怀孕的受孕方式不同而已，所以试管婴儿移植后的反应是没有特殊性的。

所以，大家不同过于担心自己试管婴儿移植后的反应有异常，一般身体没有太大的不适感，那么基本是没有问题，若试管婴儿移植后的反应很强烈并且伴随着严重不适，。

现实生活中，越来越多人患上不孕不育症，不能生育给这些患者及其家庭带来了很大的影响。试管婴儿是治疗不孕不育的有效方式，不少患者希望能通过这项技术顺利怀孕。。很多第一次做试管婴儿的患者会比较迷茫，提前了解试管婴儿，做好相关准备工作，能够大大提高效率，避免走弯路。下面，美福生命就来给大家介绍一下，做试管婴儿前期需要做哪些准备工作!

做试管婴儿前应先了解认识一下试管婴儿的相关知识。如什么是试管婴儿、试管婴儿的指征、试管婴儿的过程以及试管婴儿的注意事项等，可以通过购买相关书籍、或者和身边一些做过试管婴儿的患者交流一下，增加自身对试管婴儿的认识。这样你在和医生沟通、。详细准备往下看!

一、项目检查

进入试管婴儿周期之前，夫妇双方需提供结婚证及双方身份证复印件、计生办出具的计生证明，和具体的项目检查。

二、心理准备

现在有很多家庭都选择做试管婴儿，因为大部分是备孕多年但没有结果的，内心难免会有点焦虑和急躁的情绪。但目前试管婴儿无法保证一次就能成功，因此心态很重要。

三、调理好身体

在做试管婴儿的过程中，很多都药物都有一定的副作用，一个良好的身体条件可以提高成功率还能缩短。

四、资金方面

做试管婴儿需要一定的资金才可以，不同的地区、用药、生殖中心和方案等因素都会有影响，大家在做试管婴儿前，也需要做好金钱方面的准备。

无、证件的准备

为了避免因为证件的问题在医院和家之间往返，耽误试管婴儿的疗程，患者在做试管婴儿前，提前准备好所需证件，即身份证、结婚证的原件和复印件。

需要提醒的是：不孕症夫妇应尽早到正规医院进行检查，查明原因。如果夫妇一方已确诊有影响生殖，。还有更多三代试管疑问可以留言小美哦!